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メタボリックシンドローム

最近、肥満気味の子どもが増えています。30年前の約2倍で、約10人に一人が肥満児であるといわれています。
高度な肥満では小児期からでも糖尿病などの生活習慣病になってしまう危険性があります。
ウエスト80cm以上の子どもは注意が必要で、メタボリックシンドローム予備軍です。
だからと言って、成長期の子どもに無理なダイエットをさせるのは禁物ですので、スナック菓子などの間食を控え、軽い運動から始めましょう。

 

【第42号】2011年9月発行『整体の部屋』より抜粋

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