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まぶた

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時々まぶたが痙攣して気になる方はいませんか?
その原因の一つに肝臓の疲労があります。肝臓に疲労が蓄積するとまぶたが痙攣を起こしてしまいます。
その疲労はお酒の飲みすぎや食べ過ぎによるものが大きいので、まぶたが痙攣したらちょっとお酒や食事の量をセーブして、肝臓に負担をかけないように心がけましょう!
飲食をセーブするのと同時に軽いストレッチなどで体を動かすと、回復が早くなりますよ。

【第67号】2015年1月発行『整体の部屋』より抜粋

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