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ドライマウス

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偏った食生活やストレスにより唾液の分泌量が減ると『ドライマウス』という症状になる恐れがあります。口の中が乾燥すると、不快感だけではなく、口の中を清潔に保てなくなり、口臭・虫歯・歯周病・風邪の原因になるといわれています。食事でよく噛む事、きちんと水分補給を行う事、など普段の生活習慣の見直しが効果的な予防になります。

また、ドライマウス対策は生活習慣病の予防にもなると言われていますので、気になる方はもう一度自分の生活スタイルを見直してみましょう!

【第69号】2015年3月発行『整体の部屋』より抜粋

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