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肌の盾

風邪やインフルエンザ対策として頻繁に手洗いをしていると、手の皮脂を落としすぎてしまうことがあります。
手を洗い終わったときに水を全くはじかないようなら洗い過ぎかもしれません。
その状態でハンドクリームを塗ってしまうと、皮脂の分泌を妨げることになってしまいます。
皮脂は自分の体を細菌などから守る最強の盾です!せっかくの盾を自分で剥がしてしまうのはもったいない!!
外から補うのではなく、自分の中から成長する皮脂を大切に育てましょう。

【第80号】2016年2月発行『整体の部屋』より抜粋

 

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