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ニキビ

「最近ニキビが出来て困る。でもそれってまだまだ若いってこと?」なんて気楽に考えていませんか?

あなたのニキビは生活リズムの乱れや食生活の偏り、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、など生活習慣によるものが大きいと言っていいでしょう。

また、ニキビの出る場所によって原因をある程度絞ることができます。

おでこならホルモンバランスの乱れ、口のまわりなら食生活の偏り、頬ならストレスや生活リズムの乱れが原因になっている場合があります。

ニキビは身体のサインになっているかもしれません。一度生活を見直してみましょう。

【第82号】2016年4月発行『整体の部屋』より抜粋

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