禁煙

私は長年に渡り、喫煙をしていましたが、そろそろ禁煙に挑戦しようと思います。
タバコを吸うとストレス解消や気持ちのリセットの効果があり、タバコ税で社会貢献していると自分なりに正当化させて実現されなかった禁煙。。
タバコは「百害あって一利なし」とも言われているので初めは苦しいかもしれませんが、それを乗り越えたら人生観が変わっていくような気がします。
現在は本数を減らしている程度ですが、年内には完全に止められるように頑張ります!
数年前から何度も禁煙を検討していましたがなかなか行動に移せず・・・。
公にする事によってモチベーションが高められるのではと思い、この場で発表させて頂きました。

【第57号】2012年12月発行『整体の部屋』より抜粋

関連記事

  1. 餃子を食べ歩き

  2. 感動のフィナーレ

  3. お酒

  4. 重要なお知らせ

  5. ワイズヘルスサポートが1位入賞

  6. 電車に乗っていた時の話

  1. 2018.11.01

    冬の乾燥…カサカサ肌はなぜ起こる?

  2. 2018.11.01

    雪虫

  3. 2018.11.01

    アルツハイマー病に有効な食材

  4. 2018.11.01

    最近のお気に入り

  5. 2018.11.01

    不妊と骨盤について

  1. 2010.09.01

    出産後の身体のケア

  1. 登録されている記事はございません。