禁煙外来

11月に発行したつぶやきで宣言した禁煙ですが、年内で止めることが出来なかったので年明けに禁煙外来(※)に行ってきました。
私が行っている病院ではパッチでもガムでもなく、飲み薬が処方されました。
そして、いよいよ1月11日から禁煙がスタート! これで失敗したら薬で禁煙することは諦めるように言われたので 吸いたくなっても我慢します。
先日、飲みに行った時に2本吸っちゃいましたが…。

タバコを吸っている方は私と一緒に禁煙しませんか?

※禁煙外来とはご存知の方も多いと思いますが健康保険を使って禁煙をするシステムのことです。

 

【第59号】2013年2月発行『整体の部屋』より抜粋

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