不妊整体と「腸腰筋」

腸腰筋は背骨と大腿骨を結ぶ筋肉群の総称です。身体の深いところにあるインナーマッスルと言われる筋肉の一つです。

主に腿を引き上げる働きをする筋肉ですが、身体のバランスを保つ為の大事な筋肉になります。

この腸腰筋は、子宮・卵巣の近くを通っています。その為、腸腰筋調整を行うことで子宮・卵巣の温度低下を防ぐことができます。

また、腸腰筋を動かすための歩行法についてもアドバイスいたします。

 

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